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瘦身养颜
有多少人真的吃过桂味荔枝?
桂味荔枝,简称桂味,因有桂花味而得名,又名桂枝、带绿。常言道,不吃桂味荔枝,枉来人间走一遭。 桂味作为荔枝中的“贵族”,无论从外皮厚度、荔枝核大小还有 ...
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发布日期:2015-06-15
12款淡斑美颜食谱
小脸上的痘印、雀斑等让MM们烦恼不已。但很多人却不知道吃什么美白。如何摆脱恼人色斑呢?吃什么可以淡斑?小编告诉你这12款食谱,不仅可以淡斑美白,还能美容养生。它们能够帮助你轻轻松松就消 ...
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发布日期:2013-12-25
公认有美白功效的蔬菜
面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗?常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白,改善肌肤状况。一、冬瓜《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老&rdquo ...
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发布日期:2013-12-25
冬吃萝卜养生又减肥
《食疗本草》谓萝卜“利五脏,轻身,令人白净肌细”。可见,萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健,还有美容,令皮肤细腻的功效。现代研究表明:萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖 ...
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发布日期:2013-12-25
上班族如何吃出丰美翘臀?
除了高跟鞋、修饰裤、运动、整形手术,翘翘的美臀也能吃出来!想臀部翘翘,脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨,必腰劲肾强、气血循环良好,元气不足的黛玉型美人没法度变成翘臀妞。我们为您 ...
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发布日期:2013-12-25
5大瘦脸新招 与babyfat说再见
不想单靠化妆与发型来瘦脸,更不想劳师动众的做些大型运动来瘦脸,那要怎样才能拥有精致小巧的V字脸蛋呢?小编告诉你只要你掌握好5个良好的饮食习惯,就可与脸颊肉肉Say Goodbye!1、每天至少喝 ...
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发布日期:2013-12-25
咖啡减肥的几个小建议
胖妹今日懒惰病来袭,连咖啡都想网购了,这一搜索才发现今天的咖啡不再简单,铺天盖地的各种品牌的减肥咖啡产品,这可美坏了胖妹,即能享受咖啡美味还能减肥,真是一箭双雕的好事啊。等等!这咖 ...
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发布日期:2013-12-25
翘臀美女的4个饮食计划
日本男星吉田荣作曾获得“穿牛仔裤最吸引人奖”的称号,原因无它,只因那两半圆满挺翘的小屁股,被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里,散发出的惹火激情,着实令每个女人心痒难熬。女性尚且 ...
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发布日期:2013-12-25
营养素 食出你的迷人美腿
怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在我们就要告诉你美丽小 ...
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发布日期:2013-12-25
柚子、白菜分胖而治
秋冬季节,空气中缺少水分,人体难免也缺少水分。人体缺少水分,摄入的维生素和营养物质难以吸收,人体难免浮肿和虚胖,肿么办?小编为你推荐轻松享受的最佳减肥秘方!清新萝莉柚子白菜分胖而治 ...
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发布日期:2013-12-25
瘦身效果最佳食物TOP20
以下20种瘦身食物不仅可以提供充足的营养,让你充满活力,也能让你不用挨饿,不用为了过量的运动而辛苦,轻松享瘦。 瘦身最佳食物TOP201、菠萝新鲜的菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶和铬,菠萝蛋白酶能 ...
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发布日期:2013-12-25
饮食法 六周拥有平坦小腹
节食减肥,容易出现的问题之一是,身体因为吸收不到足够的营养,以及强烈的饥饿感,令身体反而更加快速地囤积脂肪。因此,为了避免感到饥饿和营养不够,我们不妨将1天所需的热量,平均分散在6餐 ...
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发布日期:2013-12-25
6大排毒减肥法 做零毒素美少女
当体重往上飙升时,要多注意健康饮食,多做些运动,而平时也可以多喝些能排毒消脂的饮品,它们能抑制脂肪增长,让你远离肥胖烦恼。因此,加速排毒燃脂是减肥成功的关键,只有把握住它才轻松享瘦 ...
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发布日期:2013-12-25
宫寒女人必吃的暖宫食物
网上流传这种说法“十个女性九个宫寒”,女性宫寒严重者会导致不孕,所以想好孕的女性就要先调理好子宫环境。治疗宫寒出了尽量避免接触生冷的东西之后,还需要在饮食上调理。看看你是 ...
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发布日期:2013-12-25
5种食品让你吃出巴掌脸
拥有一张巴掌脸是很多人的梦想。现在有很多瘦脸方法,不过很多都需要技巧。下面我们热推五种简单易做的瘦脸食品,通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来,帮你塑造巴掌脸。1、西 ...
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发布日期:2013-12-25
丰胸早餐DIY 打造诱人深V罩杯
身体经过一整晚的新陈代谢和循环消耗,早餐时间吸收营养物质的比例是最高的。因此人们常说早餐一定要吃好,吃好了早餐不仅能给一天的工作学习提供能量,还能最大程度为胸部生长发育吸收营养。学 ...
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发布日期:2013-12-25
给力蔬菜 排毒减肥两不误
吃蔬菜在不吸收多余热量的同时,还让身体的新陈代谢功能加强,所以能够较快看到瘦身成果,并且美容护肤的效果也十分明显。知道吗,韩国最当红的性感明星李孝利,是一位被称为拥有梦一样美妙身材 ...
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发布日期:2013-12-25
无糖食品吃了不会胖?
一直以来,我们都认为糖是发胖的始作俑者。因此,对于想瘦身的人来说,食品包装上的“无糖”或“低糖”标签带来了很大的安全感,让人肆无忌惮地一次次伸出手去。但是,只要 ...
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发布日期:2013-12-25
明亮有神 让眼睛不变老的8大食物
眼睛是我们人体最重要的器官之一,它帮助我们认识世界、与人沟通交流,我们的工作生活都离不开眼睛,因此更要好好爱护珍惜它。有三类人群要格外爱护自己的眼睛,其一是用眼比较多的人群,比如久 ...
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发布日期:2013-12-25
16种瘦腰食品 轻松吃出“小蛮腰”
肚子是最容易堆积脂肪的,当你久坐不运动,经常坐着躺着又或者有便秘问题时,小肚子就会慢慢隆起,逐渐让你变成水桶腰大肚腩。为了不让身材变形影响你的美貌,以下小编就来推荐下16种有效的瘦腰 ...
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发布日期:2013-12-25
减肥饿肚子 不如吃快新陈代谢
有人吃得比你多却比你瘦,而你,已经将摄入量降到很低却减肥失败,玄机在哪里?新陈代谢负有不可推卸的责任!研究表明,大多数肥胖者都拥有和行动一样迟缓的新陈代谢率。吃同样的东西,摄入同等 ...
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发布日期:2013-12-25
最佳减肥食品TOP10 吃出性感身材
许多女性都忙着实施她们的减肥计划,好让自己把赘肉全部甩掉。那么,吃什么减肥呢?下面,为你推荐最佳减肥食品排行榜,让你轻松吃出窈窕身材哦! Top10:沙拉当你做沙拉的时候,最好是选择西红柿 ...
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发布日期:2013-12-25
女人吃豆腐肤色嫩滑
现代科学分析证明,豆腐的营养和牛奶差不多,豆腐味道鲜美,不仅可以佐餐食用,且药用价值亦颇高。常吃豆腐、爱吃豆腐的人,他们的皮肤一般都会光滑紧致,整个人看起来也是靓丽有神。想要做美女 ...
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发布日期:2013-12-25
大吃也能瘦腹 2款食谱帮你忙
有一种人,穿过拥挤地方的时候,侧着身子反而更难,大腹便便的他们,即便是在胖人这个群体里,他们的身体比例也是最不协调的。没有对着镜子臭美的信心,买件衣服必须专门定制。那些帽子掉在地上 ...
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发布日期:2013-12-25
10种蔬果的美肤功用大揭秘
想要美容护肤,多吃水果就可以,不同肌肤问题,应该搭配不一样的水果。给你介绍各种常见水果的护肤功效,请根据自己的皮肤进行选择,相信效果显著哦。 桔子——增强肌肤弹性、平抚面部 ...
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发布日期:2013-12-25
6大果蔬不为人知的美容秘方
在习惯了轮番往脸上涂抹各种化妆品的今天,人们往往忽视食疗这个美肌最古老也是最基础的方法。赶紧跟随我们好好研究一下那些日常蔬果里藏着的美丽秘密吧。 驻颜圣果:番茄由于被发现含有丰富的茄 ...
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发布日期:2013-12-25
最佳熬夜食物 夜食不胖的秘密
加班,轰趴,长途飞行……忙碌的现代人总是避免不了隔三岔五做回夜食族,害怕变成女胖纸,却又无法拒绝美食的诱惑,真心纠结啊。没关系,科学家的最新研究能帮到你,夜食不一定就会 ...
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发布日期:2013-12-25
6大排毒减肥法 不想瘦都难
当体重往上飙升时,要多注意健康饮食,多做些运动,而平时也可以多喝些能排毒消脂的饮品,它们能抑制脂肪增长,让你远离肥胖烦恼。因此,加速排毒燃脂是减肥成功的关键,只有把握住它才轻松享瘦 ...
[更多详细]
发布日期:2013-12-25
少吃多餐不利减肥 或会致胖
很长时间以来,我们一直认为少吃多餐有利于我们减肥。但是,最新的一些研究结果表明,少吃多餐并不一定是个控制食欲的好方法。其实,在某些情况下,少吃多餐会导致体重增加。到底是为什么呢?长 ...
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发布日期:2013-12-25
4大古代中药美容秘方
女人,需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”,中医遵循的是先排毒,后调理,再滋养的理论达到自然健康美白的目的,下面小编为你介绍4大古代养颜美容秘方,让你不用花太多金钱就 ...
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发布日期:2013-12-25
5款丰胸食谱 涨胸不长肉
胸部是女人一道亮丽的风景线,也是体现女人魅力的重要标志之一!每个女人都希望自己的胸部能够丰满诱人,于是丰胸成为了女人热点关注的话题!丰胸的方法很多,可是哪种才是最安全的呢?隆胸太冒险, ...
[更多详细]
发布日期:2013-12-25
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