嗨学网徐玉璞老师教你一建备考时间管理术

    第一，充分利用碎片化时间。全职备考者每天的大部分时间都用于工作，再减去必要的吃饭、睡眠时间，其实剩下的复习时间是非常少的。但是每天还是有不少碎片化时间可以利用的，比如坐地铁、坐公交上班的途中，可以用来记忆零碎的知识点，或者翻一下错题本，或者用手机APP刷几道题。长期坚持充分利用碎片化时间，积累下来，可能会取得不错的效果。很多通过一建考试的考生，都是利用碎片化时间，来背诵公共课科目的知识点，或者复习实务科目的经典习题。 

    第二，减少无效时间。其实大家可以详细记录一下每天花在各种事项上的时间，就会发现可能会存在大量的“无效时间”。所谓无效时间，就是一些无意识的无目标的行为，浪费了大量时间。比如花上一两个小时刷朋友圈、刷微博、刷淘宝，或者是微信闲聊。这些无效时间非常容易分散注意力，影响学习效率。这里不是让大家完全放弃社交和娱乐，而是有意识地最小化自己的“无效时间”。 

    第三，在时间管理上逐步加强自己的执行力。大家在备考的过程中，会渐渐发现一个问题：计划容易，执行难。很多考生在备考时，都会制定了详细的学习规划，但是真正按计划复习时会遇到很多执行上的问题，心情不好今天不想看书，工作太累今天不想做题，周末想和朋友出去玩，就不想完成今天的计划了，等等。这里建议大家采取一些举措，自我监督执行力。比如可以每天早上列出今天一天的学习计划表，复习多少个考点，练习多少道习题，听几个小时的课程。完成多少，就直接在学习计划表上标注出来，没有完成的任务，反思一下原因，并且尽快完成。 

    第四，时间管理的核心就是和拖延症说“不”。据研究，拖延症是“指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延者的拖延行为与完成任务所受的时间压力和来自外界的娱乐方面的诱惑有关。拖延者往往难以抵制外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑，从而导致了拖延行为。”在备考阶段，一定要学会有效地对抗拖延症。今日事今日毕。每天的复习计划一定要当天完成。 

    怎么样，以上几招时间管理术，大家领悟到精髓没？重要的是执行力啊！祝愿大家能充分利用考前的这段黄金复习时间，最大程度地发挥自己的潜力！如果大家觉得自己的自制力和执行力比较差，欢迎大家关注“嗨学网一建”公众号（微信号：haixuewangyijian），和众多考生一起打卡！